Bienvenidos a un espacio dedicado al bienestar emocional
Hola, soy Annie Plenge. Desde hace más de 15 años acompaño a adolescentes, padres, parejas y familias frente a desafíos emocionales, relacionales y distintas etapas de la vida.
Mi experiencia internacional y mi trayectoria multicultural me permiten comprender los retos que acompañan a los cambios, la vida familiar y la adaptación a distintos entornos.
Ofrezco acompañamiento en español e inglés, en un espacio cercano y práctico para comprender mejor lo que nos ocurre y fortalecer nuestras relaciones.
Acompañamiento para Adultos, Adolescentes, Parejas y Familias
Acompañamiento Individual
Un espacio de acompañamiento para comprender tus emociones, fortalecer tu diálogo interno y transitar cambios de vida y relaciones con mayor claridad.
Apoyo emocional para adolescentes
Un espacio seguro y práctico para que los adolescentes comprendan sus emociones, fortalezcan su autoestima, desarrollen herramientas de regulación emocional y puedan afrontar mejor sus relaciones, la presión escolar y los cambios.
Orientación para Padres y Familias
Acompañamiento para fortalecer la comunicación, los vínculos familiares y el bienestar emocional, especialmente en momentos de cambio, conflicto o transición.
¿Buscas apoyo para ti, tu relación o tu familia? Escríbeme para conocer cómo puedo ayudarte.
Testimonios
“No puedo estar más agradecida de haber encontrado a Annie. Es una consejera maravillosa: cercana, cálida y comprometida. Desde el inicio nos hemos sentido muy acompañados y orientados por ella.
Ha ayudado muchísimo a mi hija en momentos difíciles y le ha dado herramientas que han marcado una verdadera diferencia en su bienestar. También ha construido con ella una relación de confianza muy bonita y, para mí, eso no tiene precio.
Ha sido un gran apoyo para nuestra familia. Quien tenga la suerte de encontrarla descubrirá no solo a una gran profesional, sino también a una persona realmente especial.”
“Annie ha sido una integrante muy comprometida y valorada de nuestro servicio de apoyo desde noviembre de 2021, brindando acompañamiento emocional individual a niños y adolescentes y colaborando con colegios locales e internacionales en Suiza.
Su trabajo ha incluido apoyo emocional individualizado para estudiantes y orientación para padres. Las familias destacan constantemente su empatía, calidez y profundo compromiso.
Es una consejera cercana, con buen criterio profesional y un fuerte compromiso con su desarrollo profesional continuo.”
“Annie llegó a nuestras vidas a través del pediatra de mi hijo mayor en Lima. Lo ayudó a reconocer y expresar sus emociones de una manera adecuada para su edad y, más adelante, nos acompañó como familia con herramientas prácticas que podíamos aplicar en casa.
Cuando nos mudamos al extranjero, volví a buscar su apoyo para el proceso de adaptación de mi hijo y para mi propio proceso de duelo y adaptación. Me ha ayudado a encontrar mayor equilibrio como mujer, esposa, madre y expatriada.
Estoy profundamente agradecida por su calidez, profesionalismo y por la manera en que me ayuda a cuidar mi bienestar.”
“Llevo más de dos años trabajando con Annie y estoy muy agradecida por su apoyo en situaciones difíciles. Crea un espacio en el que me siento cómoda para hablar abiertamente sin sentirme juzgada.
Valoro especialmente su capacidad de escuchar activamente y ofrecer comentarios directos y reflexivos. Nuestras sesiones me han ayudado a comprenderme mejor y a trabajar en aspectos en los que quería crecer. Recomendaría a Annie sin dudarlo como consejera.”
“Annie me ayuda muchísimo y he estado mucho mejor desde que empecé a hablar con ella. Me siento segura a su lado y siento que puedo contarle cualquier cosa. Me comprende, me ayuda y no me juzga.”
“Mi hija adolescente lleva aproximadamente un año trabajando con Annie. Confía en ella y disfruta conversar con ella. Durante este tiempo la hemos visto ganar confianza en sí misma y tener mayor claridad sobre sus decisiones.
Estamos muy agradecidos de que nuestra hija cuente con una persona de confianza que la acompañe mientras atraviesa la adolescencia.”
Blog
Perspectivas e historias: el blog de salud mental de Annie
Podcast en YouTube
Este proyecto nace de la necesidad de abrir conversaciones que muchas veces tenemos en privado, pero que también necesitamos escuchar en voz alta.
Después de más de 15 años acompañando a adolescentes, padres, parejas y familias, he aprendido que detrás de cada conflicto hay una historia, una emoción y una manera particular de relacionarnos.
En este podcast creo un espacio cercano para conversar con profesionales y personas con distintas experiencias sobre familia, pareja, crianza, adolescencia, salud emocional y relaciones.
No buscamos respuestas perfectas ni recetas. Buscamos comprender mejor lo que nos pasa, hacernos nuevas preguntas y llevarnos herramientas prácticas para nuestra vida cotidiana.
Conversaciones reales sobre relaciones reales.
Contacto